Colaboradora: Ana Lúcia De Souza Andreatto/ Atividade Esportiva

Trabalho a 30 anos na área de Educação Física especificamente em academia, ministrando aulas de natação, hidroginástica, desde bebês , adultos  e melhor idade, faço um trabalho com crianças especiais , natação adaptada. È com muito amor e dedicação que abracei esta carreira....

O mundo está um caos! Por Maria Inez Grimaldi / Terapeuta

Mas será que o Caos que anda circulando livremente pelo mundo, também não é o mesmo Caos que habita em nossa vida? Funciona mais ou menos assim: Cada energia negativa que emanamos, seja por raiva, maledicência, frustração, desesperança.....

Jejum Intermitente. Moda ou necessidade? Por Maria Inez Grimaldi / Terapeuta

Temos ouvido muito a respeito desse "novo" método, não é? Os nutricionistas falam de seus benefícios em relação ao aceleramento metabólico, outros enaltecem a desintoxicação do organismo, e ainda há quem defenda ....

Começe a tomar chá e mude seu corpo. Por Maria Inez Grimaldi/ Terapia Integrativa

Os chás, quando não são adoçados com açúcar, possuem pouquíssimas calorias e muitos deles trazem benefícios à saúde, podendo ser digestivos ou ricos em antioxidantes. Muitos chás ficam uma delícia também....