Saiba as gordurinhas do teu corpo revelam.

Existem inúmeras maneiras de eliminar o excesso de peso e podemos encontrar facilmente centenas de estudos e milhares de dicas hoje em dia. Mas o problema é que um determinado método pode ser útil para uma pessoa e completamente inútil para outra......

Esta muito frio! Será que preciso fazer exercício?! Por Ana Lucia de Souza/ Professora de Educação Fisica

Não deixe a preguiça tomar conta de você neste inverno, saiba que todos os benefícios conquistados tanto para a saúde quanto para o corpo podem ser ....