A minha mãe disse para eu “comer” o livro… Quando o estudo se transforma em castigo.Por Juliana Filleti S. Mellega/ Psicopedagoga Clínica

Acho que muitos pais reconhecerão o perfil apresentado acima. Algumas crianças amam aprender, mas quando o assunto é “estudar”, o cenário se modifica e tudo parece ficar tenso e nebuloso. A família tenta um pouco....

Jejum Intermitente. Moda ou necessidade? Por Maria Inez Grimaldi / Terapeuta

Temos ouvido muito a respeito desse "novo" método, não é? Os nutricionistas falam de seus benefícios em relação ao aceleramento metabólico, outros enaltecem a desintoxicação do organismo, e ainda há quem defenda ....

Começe a tomar chá e mude seu corpo. Por Maria Inez Grimaldi/ Terapia Integrativa

Os chás, quando não são adoçados com açúcar, possuem pouquíssimas calorias e muitos deles trazem benefícios à saúde, podendo ser digestivos ou ricos em antioxidantes. Muitos chás ficam uma delícia também....