TORTINHA INTEGRAL DE ATUM, rapiada e deliciosa!

Fazer um lanchinho com uma tortinha quentinha é tudo de bom né gente!? Hoje vou oferecer a vocês uma tortinha com trigo integral com recheio de atum . Uma delicia, espero que gostem!

Então vamos lá com os INGREDIENTES

MASSA:

2 ovos. 

2 xícara de trigo integral. 

1 xícara de leite. 

1/2 xícara de óleo de girassol

1 xícara de aveia fina

1 colher (sopa) de fermento

sal a gosto

RECHEIO:

1 cebola picada

1 tomate picado

2 ovos cozidos picados

2 lata de atum natural moído

1 colher de cheiro-verde

sal e pimenta a gosto

 MODO DE PREPARO

MASSA:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento e bata tudo até ficar bem homogêneo.

Depois acrescente o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento.

RECHEIO:

Misture todos os ingredientes numa tigela e mexa ate todos se encorporarem.

Em uma forma média unte com azeite coloque metade da massa espalhe o recheio todo por ela, acrescente o restante da massa, polvilhe se quiser orégano por cima para dar um gostinho especial.

Leve ao forno médio por mais ou menos 40 a 45 minutos.

Bom apetite!